MOD NYE RESSOURCER

Dansk event

OM EVENTET

Club La Santa byder velkommen til en unik camp for mennesker med kræft, tidligere kræftdiagnose og/eller senfølger.

Denne camp er skræddersyet til dig, der har afsluttet behandling for cancer og ønsker at genfinde balance fysisk og mentalt. Ugen er også åben for dig med kronisk kræft, som ønsker en meningsfuld og inspirerende oplevelse.

Siden 2010 har ugen været et fast tilbud på Club La Santa og er skabt i samarbejde med nogle af Danmarks førende eksperter inden for forskning i fysisk aktivitet og kræftrehabilitering Krop og kræft på Rigshospitalet.

Idéen bag ugen
Formålet med ugen er at inspirere deltagerne til at bruge deres erfaringer fra sygdomsforløbet som en kilde til at udfordre sig selv, sætte nye mål og opdage deres fysiske og mentale potentiale.
Fokus på sundhed frem for sygdom:

Alle deltagere deler den fælles erfaring at have haft en kræftdiagnose. Derfor skabes et unikt fællesskab, hvor vi sammen kan fokusere på sundhed, trivsel og livsglæde frem for sygdom.

Ny begyndelse
Vi ser din situation som en anledning til at finde nyt mod og styrke både fysisk og psykisk. Vi anerkender samtidig, at der kan være udfordringer forbundet med fysisk aktivitet, og at disse bedst overvindes i fællesskab med ligesindede og gennem et program med forskellige aktiviteter, hvor alle kan være med.

Et mål i sig selv
Fysisk aktivitet bliver i denne uge en positiv oplevelse og en anledning til at finde glæde i bevægelse og leg. Vi tror på, at meget af den usikkerhed, man kan opleve som tidligere kræftpatient, kan afhjælpes gennem fysisk udfoldelse og den personlige sejr, der ligger i at udfordre sig selv.

Vi håber, at deltagerne tager hjem med:

• Ny tiltro til egne ressourcer.
• Fornyet energi og motivation.
• En bevidsthed om glæden ved bevægelse.

Socialt samvær og pårørende
Ugen er krydret med socialt samvær, latter og glæde. Dine pårørende er også meget velkomne til at deltage og blive en del af vores program MOD NYE RESSOURCER.

Vi glæder os til at byde dig og dine pårørende velkommen til en uge fuld af inspiration, fællesskab og fornyet livsglæde.

Se mere om Mod Nye Ressourcer på Instagram her

Kommende events

05.09 - 12.09.2025
Mod nye ressourcer

FORELØBIGT PROGRAM

Fredag
16.30
Velkomst og fællesaktivitet (Watersportcenter) og derefter rundvisning på Club La Santa
18.30
Fællesspisning i restaurant Atlantico (egen betaling)

Lørdag
08.00
Morgengymnastik og derefter 3 km gå og løbetur rundt om lagunen med MNR teamet (Poolbar)
10.30
Samling med MNR-teamet (Stadion - kom omklædt og klar til træning og sjov)
11.00-12.00
Circuit træning og relax med Hanne (Laguna)
13.00
Fælles frokost i poolbar (for egen regning)
14.30-16.00
Intro til mountainbike og racercykling med Brian, Jan, Pernille og Helena (Bikecenter)
16.30 - 17.30
Gå & løbeworkshop med Jesper (Stadion) eller svømning med Brian (South pool)
20.15 - 21.30
Meditation i slyngerne med Hanne (Dancestudio)

Søndag
07.30-08.30
Off road gå- eller løbetur & solopgang med Brian, Jesper, Helena & Pernille (Stadion)
10.30-11.30
Bodybike med Brian & MNR teamet (Bodybike area)
13.30
Samling ved South Pool
13.45-14.30
Aqua fitness & bodyscrub med Hanne (South Pool)
15.00-16.30
Intro til social pickleball med Brian & Jesper (Stadion)
17.00-17.45
Core & Cardio med Helena og Jesper (Barpark)
20.00-20.45
Dans dig glad med Hanne med Silent fit (Lawn)

Mandag
08.15-11.15
Gåtur til vulkanerne med Pernille, Brian, Jesper, Hanne & Helena (Stadion)
14.00 - 15.00                 
Svømning med Brian og Jesper (SOUTH Pool)
15.30-16.00
Samling på stadion
16.00-17.00
Stærk krop og cardio med Helena & Hanne (Barpark)
19.00-20.30
Wellness & saunagus med Hanne (Wellness).
20.00
Green Team show på torvet

Tirsdag
08.00 - 08.45
Morgenløb med Jesper (Stadion)
10.00-13.00
Mountainbike-tour til vulkanerne med Brian, Helena & Pernille eller Mountainbike tour på landevej med Jesper & Hanne (Cykelcenter)
14.00 - 15.00             
SUP fitness med Helena & Pernille (Watersportstation)
16.45-17.00
Samling ved Lawn
17.15-18.15
Meditation og stræk med Hanne (Lawn)
20.00-21.30
Social padel med Brian & Pernille (Stadion Padelbaner 1-4)

Onsdag
10.30
Mod nye ressourcerTri (North pool) 200 meter svømning, 7 km cykling på Bodybike og 3 km gang eller løb rundt om lagunen. Kan laves individuelt eller i teams. Alle kan være med.
16.00 - 17.15
Stretch og relax med Hanne (Rooftop)
19.15
Fællesspisning på Amendoa (egenbetaling)
19.30
Børne & gæsteshow på torvet

Torsdag
07.30-08.30
Bodybike med Brian (Bodybike)
10.00-12.00
Beach-day med kajak og SUP med MNR-teamet (Lagunen)
12.00-12.30
Relax & samling på stranden med Hanne & MNR-teamet (fællesfoto - husk håndklæde, MNR T-shirt og MNR rygsæk)
14.30-16.00
Pickleball med Brian & Jesper (Bane 1-4)
17.00 - 18.00
Aftenløbetur med Jesper (stadion)
19.00
Fælles afslutningsmiddag (Egenbetaling)

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Eventkoordinator, Hanne Bousager Larsen har over 35 års erfaring som leder, udviklingskonsulent og underviser. Hun har udviklet og drevet sine egne træningscentre HOP'SHOP Aerobiccentre i Aarhus. Charlottehaven Healthclub, Nike Danmark, Club La Santa, Wellcome Fitness & Spa og Skodsborg fitness & spa har været og er en stor del af Hanne's passionerede arbejdsliv.

Hanne har en stor passion for at udvikle, undervise og skabe inspirerende oplevelser. Gennem årene har hun udviklet og afholdt mere end 130 eventuger på Club La Santa og står i dag bag ZENZ Organic BodymindPower, YogaEnergyBalance og Amazing Space PowerBodyMind. I over 15 år har hun været ansvarlig for MOD NYE RESSOURCER og MOD NYE RESSOURCER YOUNG, som henvender sig til mennesker med kræft, tidligere kræftdiagnoser og måske senfølger. Derudover har Hanne også yogaretreats på Mallorca.

Hendes drivkraft er at skabe meningsfulde oplevelser, der styrker både krop og sjæl.

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Brian Overkær er én af de førende indenfor træning, coaching og idrætsinnovation. Han er stifter af Intelligent Cycling® og forfatter til 5 bøger, bl.a. ”Motivation – nå i mål med din træning”, ”WATT – Træning og Konkurrence” samt ”Smuk uden Kniv”.

Brian er tidligere Green Teamer og kender La Santa som sin egen bukselomme.

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Helena Travis har en kandidat i sundhedsøkonomi fra 2020 og sidder til dagligt med prissætning, strategier, markedsadgang og økonomiske analyser hos Ambu, som udvikler engangsudstyr til hospitalsbrug og akutberedskab.

I min fritid elsker jeg at være aktiv og bruger gerne mange timer om ugen i den lokale CrossFit box. CrossFit har været en stor del af mit liv siden 2016 og har varieret fra vedligeholdende styrketræning til den Skandinaviske konkurrence scene. Derudover har jeg i en årrække undervist i CrossFit, hvilket jeg fandt enormt inspirerende og jeg nyder at se hvordan folk udvikler sig i sporten.

Jeg var med på MNR ugen i 2021 og var virkelig draget af den gå på mod alle havde til at prøve nye ting, så jeg glæder mig helt vildt til at komme tilbage og forhåbentlig inspirere en masse deltagere.

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Pernille Travis har været sygeplejerske i 20 år. Først på Rigshospitalet, Thorax kirurgisk afdeling. De næste 15 arbejdede jeg på Herlev hospital, onkologisk afdeling. Jeg har været 3 år på sengeafdelingen, 8 år i brystkræft ambulatoriet de resterende i Klinisk Forsknings Enhed, hvor jeg arbejde som projektsygeplejerske på studier med eksperimentel kræftbehandling.

Siden 2020 har jeg arbejdet i Novo Nordisk (safety patient operation), hvor jeg arbejder med bivirkninger i kliniske forsøg.

Privat er Pernille meget fysisk aktiv, med træning 4-5 gange om ugen. Jeg underviser frivilligt hver tirsdag i mobile fit, hvilket er identisk med TRX-træning. Har været på Club La Santa og kender til det skønne sted.

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Jesper Jessen-Kampp brænder for bevægelse og er en erfaren løbetræner og coach. Siden han tog sin løbetræneruddannelse i 2018, har han hjulpet mange med at rykke deres grænser – uanset om målet har været at øge distancen eller forbedre hastigheden.

Jesper har selv deltaget i en lang række løb, blandt andet Royal Run, Emitageløbet, halvmaraton og maraton rundt omkring i landet. Han nyder også de små, uformelle løbeture. For Jesper handler løb om glæde og motivation – det skal være sjovt, for det er her, man finder den største drivkraft og begejstring for løb. Jesper løber også i en løbeklub, hvor fællesskabet er højt prioriteret udover det at løbe.

Jesper blev selv ramt af kræft i 2022, men er heldigvis ude på den anden side igen. Jesper har kastet sig over frivilligt arbejde i Kræftens Bekæmpelse, hvor han er aktiv i bestyrelsesarbejdet.

Jesper har selv været ramt af senfølger, i forbindelse med hans kræft forløb. Han har med sit bestyrelsesarbejde været med til at sætte fokus på senfølger i Kræftens Bekæmpelse.

MØD
INSTRUKTØREN

MØD
INSTRUKTØREN

Tina Butzback Jensen er en yderst erfaren holdunderviser indenfor fitnessregi, conventions, DGI, ProAcademy, Club La Santa. Tina er desværre ikke med på 2025 turen, men er med igen i 2026. Jeg har baggrund indenfor gymnastikken, som jeg har dyrket det meste af mit liv. Derudover uddannet fysioterapeut med mere end 24 års erfaring som behandler, underviser & virksomhedsejer.

 Jeg er drevet af at hjælpe mennesker, og formidle bevægelse på meningsfuld og let omsættelig vis. Jeg elsker at udforske kroppens træningsmæssige potentiale på alverdens måder, for den er det vigtigste redskab vi har. Og så har mit motto har alle dage været: "At når vi dyrker motion og bevægelse sammen med andre, så bliver det hele bare lidt sjovere”.

 

VÆRD AT VIDE

Der er afrejse fredag morgen fra Billund og København. Seneste mødetid og rejsetider fremgår af rejsebeviset, som du modtager fra Club La Santa ved booking. Prisen for rejse og ophold på Club La Santa finder du ved at trykke ”Book nu” her på hjemmesiden eller ringe til Club La Santa på tlf. 76 500 400.

Her kan du se mulighederne for ophold på Club La Santa:

Priser pr. person i Comfort 1 lejlighed
V. 3 voksne:    kr. 7.864,-
v. 2 voksne:     kr. 9.377,-
v. 1 voksen:     kr. 13.915,-

Hvis du rejser alene, kan du dele en lejlighed med en anden af samme køn fra campen, som rejser alene. Dermed betales 2’er prisen.

Pris inkluder flyrejse, bagage, mad ombord, transfer, ophold i lejlighed, ”all sport inclusive” samt deltagelse i campen.

Du kan gå ind på linket her og se om du har mulighed for økonomisk støtte til ugen "Mod nye ressourcer"  

 

2 personer deler en lejlighed, hvor den ene sover i stuen eller 2 i soveværelset, enkeltsenge. Der er også mulighed for at være 3 personer i en lejlighed til en billigere pris, der bliver lidt trangt, da stuen så også skal tages i brug om natten. Mod ekstra betaling kan der bestilles en lejlighed alene.

Det optimale er at være 2 voksne i lejligheden, hvis man ikke kender hinanden eller ikke har været på Club La Santa tidligere. Husk at oplyse, om du ønsker at dele med en eller to andre fra gruppen – og evt. navnet/navnene på vedkommende. Og vi håber, at tallet går op i følge ønsker og antal deltagere, men det løser vi, når vi kommer så langt.

Du bestemmer selv, om du vil rejse og bo sammen med din familie eller venner. Medrejsende, herunder også børn, kan frit benytte eksisterende træningstilbud på Club La Santa. Pårørende er velkommen til at deltage i samtlige træningsaktiviteter på Mod nye ressourcer programmet.

HAR DU SPØRGSMÅL?

Skulle du have spørgsmål, eller er der andet vi kan hjælpe med, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os. Vi står altid klar til at hjælpe dig.

MÅSKE DU KUNNE VÆRE INTERESSERET I

Sportmedizinische Aspekte im Leistungssport

BOOK DIN REJSE