CLS VOLCANO
TRI CAMP

International event.

OM EVENTET

Nu kan du se frem til at deltage i Club La Santas nye træningslejr: Volcano Tri Camp. 

Campen er designet til at forberede dig på den ikoniske Club La Santa Volcano Triathlon, der finder sted i slutningen af ugen. I løbet af syv dage vil vores eksperter guide dig igennem de forskellige, unikke ufordringer på ruten og hjælpe dig til at blive klar og opbygge din selvtillid.

Hver dag vil du deltage i træningssessioner på selve triathlonruten, hvor du bliver fortrolig med øens vind, bakker og varme – hovedelementer, der kan påvirke din præstation på racedagen.

Bemærk venligst, at registrering til Volcano Triathlon ikke er inkluderet i campens tilmeldingsgebyr.

 

Kommende events

25.04 - 01.05.2025
CLS Volcano Tri Camp (€230.00)
€230.00 Tilmeld

PROGRAM

FREDAG
09.00
Velkomstmøde i Timanfaya konferencerum
10.15
Cykling – Syd reception (Ca. 2 timer)
14.00
Løb efter cykling – 3 km løb afsluttet med nogle strides og øvelser
17.00
Svømmesession - Syd poolene (Baner 1-5)

LØRDAG
10:00
Cykling (Ca. 4 timer) – Dækker de første 20 km af Volcano Tri ruten
16:00
Core og mobilitet 30 min – Stadion

SØNDAG
10.00
Cykel-/løbesession på Volcano Tri ruten (1 omgang cykling + 5 km løb)
15.30
Svømmesession - Syd poolene (Baner 1-5)
17.00
Oplæg/Spørgsmål og Svar – Sportspræstationsstudiet

MANDAG
10.00
Cykling (Ca. 2 timer) Restitutionstur med kaffestop
17.00
Svømmesession – Vandsportsstationen (1500 m åbent vand svømning)

TIRSDAG
10.00
Løb – Stadion - Temposession 45 min session inklusiv opvarmning og nedkøling.
15.30
vømmesession – Syd poolene (Baner 9-14)

ONSDAG
10.00
Mini triatlon – Syd poolene Briefing 9:30 - (Baner 13-16) 400 m svømning / 12 km cykling / 3 km løb.
19.30
Middag på El Lago restaurant inkluderet for alle camp-deltagere.

TORSDAG
10.30
Svømmesession Syd poolene 1500 m testsæt

MØD INSTRUKTØREN

MØD INSTRUKTØREN

Ben Price er tidligere juniormester i triatlon og har i de 20 år han efterhånden har lavet triatlon også kørt som pro på IRONMAN distancen i en periode. Siden hans professionelle dage, har han blandt andet beskæftiget sig med at træne andre i svømning, cykling og løb blandt andet på Club La Santa, hvor han nu arbejder fast.

VÆRD AT VIDE

Prisen for en uge er 230 €, som omfatter alle aktiviteter i programmet, coaching, foredrag, en middag, en Maurten Nutrition-pakke (kun tilgængelig for forhåndstilmeldte) og en speciel event t-shirt.

Bemærk venligst at leje af cykel IKKE er inkluderet i prisen. Du kan booke din cykel for ugen på linket her. Hvis du skulle have problemer med booking af cykel, kan du kontakte os på følgende mail: bike.center@clublasanta.com 

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa i samme tidsrum.

Fra tid til anden er der ikke nok deltagere til at sikre, at alle får en god oplevelse, og i så fald forbeholder vi os ret til at aflyse op til 6 uger før eventet starter. Det sker sjældent, og hvis det skulle ske, vil du få refunderet det fulde beløb for eventet.

Du finder Club La Santas refunderingspolitik for events her: 

HAR DU SPØRGSMÅL?

Skulle du have spørgsmål, eller er der andet vi kan hjælpe med, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os. Vi står altid klar til at hjælpe dig.

MÅSKE DU KUNNE VÆRE INTERESSERET I

Sportmedizinische Aspekte im Leistungssport

Triathlon Spring Trainingscamp mit Nicole & Lothar Leder

BOOK DIN REJSE