BODY WORKS
WEEK

International event 

Body Works Week med Mel Thomas

OM EVENTET

Club La Santa afholder ‘Body Works Week’ i selskab med erfarne Mel Thomas. Der vil i løbet af ugen være masser af forskellige aktiviteter - så som Insanity, TRX, Funktionel Træning, Boot camps, Body Bike og meget mere.

Ønsker du inspiration og fantastisk funktionel træning, så er dette ugen for dig. Uanset om du har et mål eller bare ønsker sjov og god træning under solen, så vil du helt sikkert få en uforglemmelig uge i selskab med Mel Thomas på Club La Santa. 

Udover træningen bliver der også den sidste dag arrangeret en fælles morgenmadsbuffet i Restaurant Atlantico. 

Du skal være minimum 15 år for at være deltage på ugen. 

Kommende events

Body Works Week med Mel Thomas

Der er i øjeblikket ingen events planlagt

FORELØBIGT PROGRAM

Thursday
16:00 - 17:00
Body Combat

Friday
13:00 - 13:45
Registration & Intro to Spin
16:00 - 16:45
Body Combat
17:45 - 18:15
Mixed HIIT Mash up on the 5-a-side
Sunset Meditation

Saturday
10.00 - 11.00
Spin
11:00 - 12:00
Crossfit Intro
14:00 - 15:00
Meta Power
16:15 - 17:00
Insanity
17:00 - 18:00
Intro to Gymnastics/ Relaxation

Sunday
10.00 - 11:00
Spin
15.00 - 15.45
Body Step
17.00 - 17.45
Swimfit
18.00 - 18.45
Body Balance

Monday
9.00 - 10.00
Boxing
11.00 - 12.00
Spin
12:00 - 13:00
Intro to HYROX
16:15 - 17:00
Insanity
17:15 - 17:45
Relaxation & Meditation

Tuesday
09.00 - 10:00
TRX
10.30 - 11.15
Recovery Spin
15.00 - 15.45
HIITSTEP
17.15 - 18.00
SwimFit
Sunset Meditation

Wednesday
8:00 - 9:00
CrossFit
11:00 - 12:00
Spin
16:00 - 16:30
MetaFit
16:45 - 17:30
Boot Camp
17:45 - 18:15
Body Balance

Thursday
8.30 - 9.30
Body Works Breakfast
11.00 - 11.45
Cardio Mashup
14.00 - 15.00
Spin
16.00 - 16.45
HYROX Circuit
17:00-17:45
Stretch & Relax

MØD INSTRUKTØREN

MØD INSTRUKTØREN

Mel har været i sport i over 30 år, efter at have konkurreret både nationalt og internationalt.
Han medvirker nu i den populære Channel 4 tv-serie Hunted og Celebrity Hunted i Storbritannien.

Han er fitnessinstruktør og underviser på tværs af mange områder; Indendørs cykling, Interval (Sindsyge) Træning og Boksning.

Mel er også ansvarlig for landtræningen på den anerkendte Swim Inspiration Swimming Camp, oprindeligt etableret af den britiske svømmetræner Melanie Marshall.
Mel har gæsteinstrueret her på Club La Santa i 10 år som en del af 'Body Works Week'.

Mel Thomas

VÆRD AT VIDE

Prisen for at være med er 100 €, hvilket inkluderer alle aktiviteter i programmet, en t-shirt samt morgenmad den sidste dag

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse på eventen. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb.

Der er et begrænset antal pladser, så vi råder dig til at bestille med det samme. Bemærk venligst, at eventen er forbeholdt gæster, der bor på Club La Santa under selve eventen.

Fra tid til anden er der for få tilmeldte, til at alle får en god oplevelse med eventet. Derfor forbeholder vi os retten til at aflyse. Dette sker sjældent og skulle det ske, får du naturligvis refunderet det fulde beløb af eventen.

Du finder Club La Santas refunderingspolitik for events her: 

HAR DU SPØRGSMÅL?

Skulle du have spørgsmål, eller er der andet vi kan hjælpe med, er du naturligvis altid velkommen til at kontakte os. Vi står altid klar til at hjælpe dig.

MÅSKE DU KUNNE VÆRE INTERESSERET I

BOOK DIN REJSE