ALT FOR DAMERNES
TRÆNINGS CAMP

Jan Svensson har en lang karriere som chef i møbelbranchen bag sig, men har i dag helliget sig fuldstændig til at udvikle PWR8 og er drevet af at skabe gode oplevelser for flest mulige, samt motivere og inspirere dem til at finde vej til et balanceret forhold til egen sundhed.

Han er kendt for nærvær, positiv energi og godt humør og kan få alle til at smide hæmningerne og kontrol.

Tor Andersen har 25 års erfaring med undervisning og udvikling af træningsprogrammer, samt uddannelse af instruktører. Tor ejer sammen med Jan Svensson og Gun-Britt Zeller to træningscentre i København, PWR8. Tor lægger stor vægt på sikker og funktionel træning og er kendt for sit rolige og behagelige væsen.

Tor er sammen med Jan en af ALT for damernes faste sundhedseksperter. Og så har du måske set ham på TV, senest som vært på TV programmet ”12 uger i helvvede"

Rikke Holm-Nielsen arbejder som både som personlig træner og holdunderviser.

Hun er uddannet folkeskolelærer, men har arbejdet på fuld tid i fitnessbranchen siden 2005 og har i de senere år specialiseret sig i at sammensætte træning for kvinder, som kan mærke forandringer op mod eller er i overgangsalder.

Maria Hartung er uddannet sygeplejerske, men arbejder i dag primært som personlig træner og underviser i pilates, reformer og løb.

Udover at være instruktør i PWR8, er hun også tilknyttet Rinnovo Clinic, hvor hun bakker op om klienternes vægttab med online træning, træning i hjemmet, genoptræning, løbetræning og diverse opgaver inden for sygepleje.

Camilla Haldrup er sundhedsredaktør på ALT for damerne og altid opdateret på tendenser og myter inden for sundhed.

Hun lever et travlt liv som mor til to små skolebørn, så hendes træning foregår mest på gulvet derhjemme.

Susanne Knutzen er sundhedsredaktør på ALT.dk. Hun har snøret løbeskoene i over 20 år og nyder både korte såvel som de længere ture – tempoet er dog mere nydelse end sprint.

To gange om ugen dyrker hun yoga for smidighed og balance – og så er hun ved at tage tilløb til at føje tung styrketræning til træningsrutinerne, da eksperter siger, at det er vigtigt, når man rammer overgangsalderen.

Rikke Dal Støttrup er chefredaktør på ALT for damerne. Hun bor i Odense og bruger meget tid sammen med DSB.

Men hun prioriterer at gå til dans med veninderne og løfte vægte med sin mand, Michael.