UTE MÜCKEL
SCHWIMMCAMP
German event
ÜBER DAS EVENT
Winterzeit ist Grundlagen- und Technikzeit! So ist der Januar der ideale Monat, um durch gezieltes Training unter der Sonne der Kanaren an den technischen Aspekten zur Verbesserung des Schwimmstils zu arbeiten. Die ergänzenden Radausfahrten sowie das Lauftechniktraining geben einiges an Motivation für die Aufbauphase des Trainings. Abgerundet wird das Angebot durch mehrfaches Athletiktraining sowie schwimmspezifisches Kraft- und Trockentraining für die Automatisierung des Bewegungsablaufes.
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
Camp mit Schwerpunkt auf Triathlon-spezifischem (Kraul-)Schwimmen. Geeignet für Triathleten aller Leistungsklassen
(Vorkenntnisse im Kraulen sind jedoch sinnvoll und erwünscht, sprich Teilnehmer sollten mind. 50m am Stück kraulen können). Sportliche und Gesamtleitung: Ute Mückel
DIE CAMP-INHALTE
- Videobasierte Ausgangs-, Zwischen- und Abschlussanalysen des Schwimmstils jedes Teilnehmers
- Täglich zwei geleitete Schwimmeinheiten in leistungsbasierten Kleingruppen mit individueller Technikoptimierung und Trainingsinhalten zum Aufbau von Ausdauer und Kraft
- Trocken-, Athletik- und Zugseiltraining, schwimmspezifisches Krafttraining
- Optionales Radtraining in geführten Kleingruppen zwischen den Schwimmeinheiten
- Laufschule/-analyse am Ruhetag sowie optional individuelle Morgenläufe
- Fachvorträge zu Schwimmtechnik sowie Trainingsplanung und -steuerung im Schwimmen
- Gemütliches Beisammensein am Abend
KOMMENDE VERANSTALTUNGEN
Der ikke planlagt nogle events i nu.
UTE MÜCKEL
UTE MÜCKEL
Die Gesamt- sowie die sportliche Leitung des Schwimmcamps liegt bei Ute Mückel. Die ehemalige Profi-Triathletin hat selbst viele Jahre im Club La Santa verbracht, um selbst zu trainieren bzw. Athleten zu coachen. Der Club La Santa ist daher schon fast zu einer zweiten Heimat für sie geworden.
Highlights der sportlichen Karriere der ehemaligen DDR-Schwimmerin sind:
- 6 Jahre Hochleistungssport Schwimmen
- 1982 dreifache Junioren-Europameisterin im Schwimmen
- 1995-2007 professionelle Triathlonkarriere
- Starts bei 49 Langdistanzrennen und zahlreichen Wettkämpfen auf der Kurz- und Mitteldistanz
- 15 Starts in Roth (Ironman und Challenge)
- 3 Ironman-Siege (Roth 1996, Zürich 1997, Wisconsin 2005)
- Diverse Podiumsplatzierungen bei Ironman und Ironman 70.3
GUT ZU WISSEN
PRO WOCHE
EUR 250,00
Eine Trainingswoche beinhaltet 6 Trainingstage – Sonntag bis Freitag bei Anreise Freitag oder Samstag, Montag bis Samstag bei Anreise Sonntag.
EINZEL- BZW. ZUSATZTAG
EUR 45,00
- Das Camp ist ausschließlich für Personen gedacht, die während des Events im Club La Santa untergebracht sind.
- Die Buchung der Unterkunft / Flug / Halbpension erfolgt direkt beim Club La Santa Hamburg unter Angabe der Teilnahme an unserem Camp: Tel. 040-5510034
- Trainingsgebühr für Teilnahme an den oben beschriebenen Camp-Inhalten unter Leitung von Ute Mückel (inkl. Handtuch. Badekappe und USB-Stick als Give-aways)
- Anmeldung bitte online unter www.utemueckel.de
Max. 20 Teilnehmer, um fokussierte Arbeit in leistungsgerechten Kleingruppen zu gewährleisten
NOCH FRAGEN?
Wenn Sie Fragen haben oder wir Ihnen mit etwas anderem behilflich sein können, nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf. Wir helfen Ihnen gerne weiter!
