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FITNESS CENTRE

Entrena en el Fitness Centre, nuestro gimnasio moderno y totalmente equipado con máquinas y pesas Precor y Technogym de la más alta calidad.

INSTALACIONES
MODERNAS

Entrena en el gimnasio de Club La Santa con máquinas y equipamiento modernos de la más alta calidad: máquinas Fitness Precor con pantallas interactivas, cintas de correr Woodway, máquinas Concept 2 y SkiErg, y mucho más. El Fitness Centre también cuenta con una amplia variedad de máquinas para entrenamientos de cardio. 

Si las pesas son lo tuyo, te encantará nuestra variedad de máquinas y pesos libres. Entrena con mancuernas o barras o elige de nuestra variedad completa de máquinas Precor. Nuestras máquinas de alta calidad son perfectas si estás empezando a entrenar la fuerza. Disponemos de barras olímpicas, pesas rusas y pelotas medicinales en la zona exterior de CrossFit. 

Nuestros instructores del Green Team en el Fitness Centre están siempre a tu disposición para ayudarte con consejos para que puedas sacar el máximo partido de tus entrenamientos. 

ANÁLISIS DE SALUD
Y CONDICIÓN FÍSICA

ANÁLISIS DE SALUD
Y CONDICIÓN FÍSICA

Pide tu análisis de peso y composición corporal de nuestras escalas Tanita Body Analysis. Obtendrás información valiosa sobre tu peso, grasa corporal, masa muscular y masa muscular grasa, tasa metabólica basal y mucho más.

El examen tarda de unos 5 a 10 minutos y cuesta 10 €. Puedes pedirlo y pagarlo en Sports Booking una vez hayas hecho el check-in.

INFORMACIÓN
PRÁCTICA

INFORMACIÓN
PRÁCTICA

Horario de apertura: Todos los días de 08:00 a 19:00. La última entrada al gimnasio es a las 18:30.  

La edad mínima para utilizar el Fitness Centre de manera independiente es de 15 años. Los niños de 13 a 14 pueden utilizar las instalaciones acompañados de un adulto, tras haber firmado un formulario en Sports Booking. 

Rogamos llevar puesto una camisa y zapatillas para entrenar en el Fitness Centre.  

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Introducción boxeo Una clase de introducción, donde aprenderás todos los conceptos básicos del boxeo, incluidos el calentamiento, los golpes, la postura, el juego de pies, la defensa y el trabajo de base.

Fitball

Fitball Entrenamiento corporal total con grandes fitballs que pondrán a prueba tu equilibrio y estabilidad central al máximo. Es una excelente manera de mejorar la postura y la alineación.

Barefoot fitness

Barefoot fitness Esta clase se enfoca en fortalecer y movilizar los pies y los tobillos. Implica ejercicios funcionales utilizando solo tu peso corporal.

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Body toning Este entrenamiento de cuerpo completo fortalecerás y tonificarás todo tu cuerpo. Puedes usar pesas, placas de pesas, bandas de resistencia y/o bancos de pasos según la elección del instructor.

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